Hello ma belle,
Juste, fixe-toi des objectifs plus petits au départ.
N’en demande pas TROP d’un coup.
19h, ça me semble déjà vraiment difficile comme objectif à atteindre.
Commence bas et augmente d’une heure jour après jour.
Courage, je sais que tu peux y arriver :)
C clair xD jme suis pris pour zeus ou je ne sais quoi !
D’habitude je tape dans les 7 verres, et la j’en suis a 10. Rien que de me dire jme suis foutue la pression seule !
J’essaye d’avoir al info depuid 30 min… jvais ressayer. Merci B.
Salut Boulite,
Mon père est alcoolique abstinent, je suis très fière de son parcours. Il nous a pas beaucoup raconté, j’étais jeune, il voulait nous épargner ça. Mais je sais que ça a été dur, et long, d’accepter qu’il était alcoolique à vie, de devenir abstinent.
Il s’est fait accompagné par la croix bleue www.croixbleue.fr/IMG/pdf/faq-bat-2.pdf
Trouve-toi le suivi qui te plait, mais un psy toutes les 3 semaines, ça me semble pas assez.
Je t’envoie plein de pensées positives.
Ouahou cendre, merci pour ton commentaire, il est vraiment bien ton doc ! C’est vraiment bien de reagir comme tu le fais, tu ne le rabaisse pas, au contraire.
Je garde ce doc sous la main. Merci
Remercie-toi toi-même aussi tellement t’es géniale de faire tout ça pour toi !! ! =D
Tellement t’es géniale tout court en fait !
Gros gros bisous ! Je suis super contente de lire tout ça ! !
Merci aloha ! C’est toi qui est geniale ouai !
Regarde tout ce que tu as fais pour moi !