Tous ces petits messages me font chaud au coeur.
Je me suis sentie honteuse et merdique en sortant de ce rdv, et minable de raconter mes problemes aux gens (la psy et ma mère). Mais ce mal etre, je crois qu’il est logique.
La psy a touché simplement où ça fait mal, et mes pleurs etaient, je pense, justifiés. On a remué ce que j’avais dans le bide, on a fouillé mon passé, et ça fait mal de se replonger dedans pour tout raconter.
Mais si j’arrive a bloquer sur des souvenirs qui date de plus de 10 ans, y’a des choses a mettre au clair.

Donc, au final, j’etais mal, en sachant que ça me faisait du bien.
J’ai repris un cahier où je note seulement mes consommations. Histoire de voir où sont mes limites.
Merci a tous ! Tchek !